在给网站做优化得站长都知道一个网站的优化效果好不好是由网站的内部建设和网站的外部建设去决定的，外链为王这个道理是非常重要得，而作为外链最重要的友情链接也是起到一个很关键的作用，因为友链是以其较高的权重传递以及相关性一直都是大多数SEO非常喜欢的外链形式。而我们一般在交换友情链接时都会要求交换那些高质量的，不要去换低质量的友链，那很多的朋友就不知道什么是高质量的友链呢?那么今天成都seo就来为大家分享如下：

　　1、看对方网站的注册时间

　　相信每个做太原网站优化的都知道新站是几乎没有任何权重的，虽然百度还是会酌情给予新站一定的权重分数用以观察网站的走向，但是这些权重还是比较虚的，一旦哪天百度认为网站不怎么好时这部分权重也就会完全消失。所以如果是为了提升自身权重的话最好还是不要和新站交换友情链接。

　　2、网站的自身质量度

　　要知道网站质量是决定导出链接质量最根本的原因之一，一个被百度惩罚的网站不但不能给你的网站传递多少权重，反而还可能因为连带作用把你的网站也拖下水;而一个本身质量很好的网站一定能对你网站的权重增加提供一些帮助。所以我们在交换友情链接的时候一定要注意对方网站的质量。

　　3、网站的导入和导出链接

　　导入链接与导出链接也是决定友情链接质量的根本因素之一。导入链接多可以证明一个网站是比较有权重的，因为大家都愿意给他做一个链接，可以说明这个网站是值得信赖的。但是也要注意区分是否是大量购买单向链接的网站，虽然百度已经说明购买链接是违规行为，但是还是有很多的网站在做链接买卖，而大量的购买链接也会成为一个网站的不稳定因素，所以面对这样的网站时一定要慎重。

　　4、借助搜索引擎法

　　首先大家在交换友情链接的时候，一定有自己所重点优化的关键词，那么大家可以直接去搜索引擎搜索这个关键词，然后看看你自己的网站处在什么位置，处在你前后，当然尽可能找出在你前面的网站来申请交换链接，这样基本上可以保证你们的权重是差不多的。

　　5、目标延伸法

　　当你通过第一种方法，基本上找到了几个合适的网站之后，大家可以使用爱站工具里面的友情链接检测，当然不是检测你的网站，而是检测那些已经和你交换链接的网站，你要知道，既然他合适和你交换链接，那么已经和他交换链接的网站同样合适你，所以大家就可以在他的友链里面寻找合适的网站进行申请了。

　　6、对方网站友链的质量

　　我们交换链接的时候也最好交换那些友链质量也比较好的网站，这样的网站一方面可以说明网站自身质量比较好，很多好网站愿意和他交换链接;另一方面也说明站长对网站的要求高，在网站的友情链接上下了比较大的功夫，这样的网站也是不会很差的。